Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi mogli da oslobode stopala iz teških čizama i cipela. Ali, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Evo zbog čega se to najčešće događa.
Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.
Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:
– Pijte puno vode
– Prošetajte
– S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.
– Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete, navodi Novi.ba.
