Grčevi nastaju kontrakcijom mišića i najčešće se javljaju u predelu nogu i stopala, ali mogu se javiti i u drugim delovima tela
Grčevi nastaju kontrakcijom mišića i najčešće se javljaju u predelu nogu i stopala, ali mogu se javiti i u drugim delovima tela
Verovatno ne biste mogli da izbrojite koliko ste puta u detinjstvu čuli da se treba čuvati promaje, i koliko je različitih simptoma koji je vaša baka, tetka ili majka uspela da poveže s tim strašnim zlom.
Limun je vekovima cenjen kao pomagač kad se radi o zdravlju i lepoti. Doprinosi lepoti kože i kose, osvežava životni i radni prostor i pomaže da dom zablista čistoćom i svežinom.
Doručak je najvažniji obrok u danu jer nam daje energiju koja nam je važna za ceo dan i ne preporučuje se preskakati ga.
Ako imate problema s visokim krvnim pritiskom, odnosno hipertenzijom, onda verovatno već znate da je zdrava ishrana jedan od najefikasnijih načina za poboljšanje stanja. Istraživanja pokazuju kako je vrlo važno konzumirati integralne žitarice, voće, povrće i nemasne proteine, piše Index.